为了帮助五年制新生调试和排解心理上的困扰，在秋冬季传染性疾病的高发期增强大学生的自我保护意识和能力。11月12日中午，2020级五年制邀请大学生心理健康教育中心李秋实主任和校医院路超医生在光武路校区大礼堂做“心理健康知识和秋冬季传染性疾病预防”知识讲座。2020级五年制辅导员及全体学生参加。

李秋实主任以“科学防控，平和心态，保持身心健康”为题，为五年制学生开展心理健康知识讲座。李主任以详实的数据、丰富的案例、风趣的语言向大家讲解了抑郁、焦虑、失眠等大学生常见的心理疾病，详细介绍了表现特征和危害。学生处于心理、生理日趋成熟的阶段，心理健康问题不可小觑。他指出我们应当积极应用心理调节策略，保持稳定良好心态，注重正常规律的生活作息和合理地饮食，有助于提高我们的机体免疫力和心理免疫力。他重点介绍了应当如何调节心理的方法得到了在场同学的一致好评。

校医院的路超医生从冬季常见的病毒、流感、新冠等传染病的症状、传染途径、预防、治疗等相关知识，通过发生在大量具体真实的案例，介绍了传染病处置中的控制传染源、切断传染途径、保护易感人群三个阶段工作和51白菜网传染病的预防措施。告诉同学们要牢固树立“个人是健康的第一责任人”的观念，希望同学们面对疾病不焦不燥、加强体育锻炼、保持宿舍良好卫生状态、经常通风换气，养成良好的生活方式。

通过讲座，加深了同学们心理健康知识和秋冬季高发传染病的认识，增强了同学们自我保护意识。同时，对帮助同学们预防传染病、培养良好的生活方式、树立健康的心理状态和学习态度具有很强的指导作用。（编审/杨纪争）