心理健康专题网
设为首页  |  加入收藏
 首页  中心简介  新闻动态  心理常识  自测心理  教师简介  图文专栏 
  中心简介
  大学生心理健康教育中心是担负着对学生进行心理知识普及、心理健康宣传教育、心理健康状况测试、心理危机干预、心理咨询服务等职能的教学单位。近年来,中心不断创新大学生心理健康教育工作方法、总结经验、探索规律,把“心理育人”作为人才培养的重要目...
  教师简介
李秋实
李秋实,心理健康教育中心主任,国家二级心理咨询师,国家执业医师(主治医师)。中国心理学会会员,河南省心理学会心理咨询专业委员会委员,南阳... [详细]
  友情链接
51白菜网
  自测心理
当前位置: 首页>>自测心理>>正文
 
你对微信的依赖度
2021-04-19 09:18   审核人:

相信很多人都有微信,而且也经常玩,下面就来测一下你对微信的依赖度。

A:是B:否

测试题:

1.将微信作为首要的联系方式(微信>电话和短信)?

2.下意识不断检查手机,生怕有未回复的微信?

3.产生幻听幻觉,总觉得有新微信的提示音或者振动,甚至关注他人手机提示音和震动?

4.习惯持续刷朋友圈,期待新的朋友圈更新或回复?

5.尝试过减少微信的使用,却未取得明显效果?

6.在无法使用微信时(如无网络、手机没电等情况下),有不自在、焦躁、不安等情绪?

7.常常暂时中断正在进行的学习或工作,开始使用微信?

8.经常由于使用微信而拖延或打断原定时间安排?

9.对于自己所发的朋友圈收获的点赞数和评论数很在意?

10.每天使用微信时间超过3小时?

结论:

答案中3个以下是A:你对微信的依赖度很低。可以适度在闲暇时间从微信中摄取信息,来丰富你的阅历。

答案中4-6个是A:微信的存在,已经开始影响你的生活。生活中你开始慢慢利用微信来处理一些事情,对现在的你来说,微信绝不能没有,但也绝不能整天埋头于微信。

答案中7-10个是A:你对微信的依赖度非常严重,微信对你来说已经不单单是个工具了。建议及时的调整自己的心态,经常性的说服自己外出做一些其他的事情,以便能够缓解你对微信的依赖程度。

关闭窗口

版权所有©51白菜网 老校区地址:河南省南阳市工农路291号 新校区地址:河南省南阳市孔明北路666号
邮编:473000 招生咨询电话:0377-63270276或0377-63239580 学院办公室电话:0377-63276990 或 63270196 传真:0377-63270216 豫ICP备08007302号-1